Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 82,88g | Prot: 91,61g | Carbh: 173,55g.
Desayuno: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Biedronka Masło Ekstra, Włoszczowa Ser Gouda, Biedronka Awokado, Jajko, Pikok Filet z Piersi Kurczaka z Ziołami i Pomidorami. Almuerzo: Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Suszone Ziarna Słonecznika, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku, Olej Kokosowy, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Cena: Marchewki, olej ryżowy, rodzynki sułtańskie, Jabłko, Komosa Ryzowa, Ser Feta Półtłusty, Ciecierzyca, Orzechy Włoskie. Pasa Bocas / Otros: Migdały, Gruszki, Kiwi, KFD Premium WPC 80, Piątnica Jogurt Naturalny, KFD Nasiona Chia. más...
|
|
1822 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tienda de Comestibles - 25 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fabregasowa
|