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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 38,62g | Prot: 100,10g | Carbh: 85,57g.
Desayuno: Banane, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Gemischte Nüsse, Magerquark, Naturjoghurt 0,1%, Kaffee mit Milch und Zucker, Dinkelflocken, Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Weiße Champignons (Gebraten), Mischgemüse, Vega Vita Linseneintopf, Sojarei Bio Tofu Geräuchert. Cena: Milfina Cottage Cheese, Weiße Champignons (Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: S-Budget Müsliriegel Schoko, Bodylab24 Whey Protein Vanille, Natur Aktiv Bio Flohsamen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de minzi88
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