Diario de Valerie Tibbitts, 14 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
105,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 33,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2018:
2172 kcal Grasa: 125,93g | Prot: 98,79g | Carbh: 173,41g.   Desayuno: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Almuerzo: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Banquet Meatloaf Meal. Cena: Banquet Chicken Pot Pie. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Belvita Sandwich Dark Chocolate Cream Breakfast Biscuits, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Kirkland Signature Colby/Jack Cheese. más...
2612 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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