Diario de Kevinlyfellow, 14 mar. 18

Scale weight 190.0
87,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2018:
1740 kcal Grasa: 32,54g | Prot: 69,93g | Carbh: 305,90g.   Desayuno: Blueberries, Flaxseed Seeds, Cardamom, Cinnamon, Turmeric (Ground), Oats. Almuerzo: Chipotle Black Bean Dip Trial 1, Fuji Apples, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Carrots, Red Cabbage, Broccoli, Celery, Granny Smith Apples. Cena: Trader Giotto's Traditional Marinara Sauce, Pagasa Whole Wheat Penne, Lentils. Pasa Bocas / Otros: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Cashew Nuts. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice!!  
14 mar. 18 por el miembro: Steven Lloyd
Down!🙋🏻 
14 mar. 18 por el miembro: smprowett

     
 

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