Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 25,19g | Prot: 48,72g | Carbh: 107,82g.
Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maçã, Cenouras, Tomates, Alface, Agrião, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Tilápia. Cena: Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Queijo Mozzarella, Maracujá, Xilitol. Pasa Bocas / Otros: Canela, Yoki Aveia em Flocos, Banana Nanica. más...
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2966 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, HIIT - 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thalita Gueller
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