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25.0%
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 72,36g | Prot: 121,86g | Carbh: 213,97g.
Desayuno: おでん, チキンソテー. Almuerzo: 醤油ラーメン, レタス, おでん, チキンソテー. Cena: サツマイモ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. Pasa Bocas / Otros: イオン ライトミールブロックチョコ, コーヒー. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de paiper_0520
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