Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5318 kcal
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Grasa: 155,89g | Prot: 252,81g | Carbh: 592,32g.
Desayuno: ちくわ, 山芋, ホエイプロテインブルーベリー. Almuerzo: レーズン, 亀田製菓 ぽたぽた焼, ソイプロテイン, ゆで卵, 山芋, クルミ, 大根. Cena: 焼きそば, 豚バラ肉, チョコチップクッキー, 山芋, 厚い生地のチーズピザ, アサヒビール スーパードライ (500ml), 酢豚. Pasa Bocas / Otros: サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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