Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 22,08g | Prot: 52,83g | Carbh: 139,96g.
Desayuno: Cherry cake, Coffee & semi skimmed milk. Almuerzo: Coffee & semi skimmed milk. Cena: Tesco Broccoli Florets, Bisto Gravy Granules, Cooked Carrots, Tesco Sage & Onion Stuffing Mix, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Birds Eye Frozen Peas, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Tesco Healthy Living Instant Hot Chocolate, Tesco Pure Orange Juice. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pensloss
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