Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 92,91g | Prot: 162,65g | Carbh: 131,28g.
Desayuno: 蘋果, 番茄, 萵苣, 雞蛋（整個）, 洋蔥, 義美 低脂牛奶, 紅蘿蔔, 甜椒, 椰寶 冷壓初榨天然椰子油, 7-11 **美式咖啡, 藍莓. Almuerzo: 牛頭牌 沙茶醬, 豆薯, 橘子, 百香果, 高麗菜, 鳳梨, 清蒸或水煮蝦, 鯛魚, 萵苣, 牛肉, 洋蔥, 大陸妹, 海帶（加醬油）, 涼拌木耳. Cena: 蛋黃醬/美乃滋, 肯德基 (KFC) 炸雞, 小番茄（葡萄形狀）, 萵苣, 芝士, 雞胸肉（不吃皮）, 葡萄. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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