Diario de Elizaloba, 14 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2018:
1344 kcal Grasa: 25,50g | Prot: 76,38g | Carbh: 205,08g.   Desayuno: Iogurte Natural. Almuerzo: Qualitá Maçã, Angu, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Batata Baroa, Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Abacate. más...
2223 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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