Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 108,96g | Prot: 150,78g | Carbh: 63,44g.
Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Almuerzo: Ovo Cozido, Repolho-Roxo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Recheada. Cena: Canela, Tirol Nata, Café, Iogurte Natural de Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Café. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos Augusto ®
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