Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 44,89g | Prot: 120,10g | Carbh: 42,63g.
Desayuno: Alpukat. Almuerzo: Putih Telur, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Cena: Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros: Kraft Biskuat Energi Coklat. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Pilotaje de Motos - 30 minutos, Amamantar - 4 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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