Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
773 kcal
|
Grasa: 35,44g | Prot: 48,83g | Carbh: 72,54g.
Desayuno: Taeq Queijo Minas Padrão Light. Almuerzo: Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto, Salada de Frutas. Pasa Bocas / Otros: Fibrasmil Paçoca com Whey Protein, Abacate, Verde Campo Iogurte Natural Desnatado Lacfree, Amêndoas, New Millen 3 Whey Nitro2. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MajuCamps
|