Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 33,94g | Prot: 69,24g | Carbh: 113,09g.
Desayuno: Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Spomlek Сыр Холлендер, Омлет с Молоком. Almuerzo: Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Морковь, Запеченная или Жареная Форель, Редис. Cena: Horeca Select Крем с Бальзамическим Уксусом, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Кальмары (Вареные или на Пару), Соевый Соус, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Миндаль, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. más...
|
|
1363 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fraumtv1
|