Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 36,23g | Prot: 137,80g | Carbh: 128,86g.
Desayuno: Простоквашино Кефир 1%, Клюква, Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Almuerzo: Карп, Помидоры, Брокколи, Грудка Индейки. Cena: Протеиновый Порошок, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Ряженка, Простоквашино Творог Нежирный, Пекинская Капуста, Sealand Тунец Филе в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Простоквашино Ряженка, Батончик#########. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|