Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
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115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 64,14g | Prot: 171,84g | Carbh: 52,47g.
Desayuno: Quamtrax Qbar Protein Bar Choco Chunk, Fresas, Café Espresso, Pechuga de Pavo, Huevo Cocido, DIA Queso Burgos 0%. Almuerzo: Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Quamtrax Isopro Isolated Whey, Nueces. más...
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4362 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de riddick:-)
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