Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
444 kcal
|
Grasa: 3,72g | Prot: 26,24g | Carbh: 79,32g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almuerzo: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Cena: 4 Сезона Брокколи Капуста, Морковь, Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). más...
|
|
1890 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strong_D
|