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15 mar. 18
Diario de djtarpan, 15 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
86,5 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 marzo 2018:
1649 kcal
Grasa: 114,21g | Prot: 77,22g | Carbh: 79,17g.
Desayuno:
Chleb, Jajko, Pikok Kiełbasa Podwawelska, Cebule, Olej Kokosowy.
Almuerzo:
Duda Kiełbasa Jałowcowa.
Cena:
Kotlet Mielony Smażony.
Pasa Bocas / Otros:
Herbata z Cukrem.
más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Comentarios
o! I to ja rozumiem. Brawo😉
15 mar. 18 por el miembro:
gaweł_po_40
💪
15 mar. 18 por el miembro:
djtarpan
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