Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 36,74g | Prot: 97,38g | Carbh: 154,63g.
Desayuno: Nutpods Hazelnut Unsweetened Creamer, Kind Healthy Grains Dark Chocolate Mocha, Coffee. Almuerzo: Vigo Arborio Rice, Skinless Chicken Breast, Olive Garden Parmesan Roasted Asparagus. Cena: Olive Garden Parmesan Roasted Asparagus, Vigo Arborio Rice, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Mango, Tajin Clasico Seasoning, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Hershey's Kit Kat Candy Bar, Sumo Citrus Sumo Mandarin (Dekopon). más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Kick Boxing - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wrightmorgan44
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