Diario de mchlrne, 15 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
1662 kcal Grasa: 97,39g | Prot: 50,64g | Carbh: 163,19g.   Desayuno: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond, Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla, Vitafusion PreNatal Gummy Vitamins. Almuerzo: Smucker's Strawberry Preserves, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Sour Cream Spinach Dip, Lay's Kettle Cooked Lightly Salted Olive Oil & Herbs. Cena: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Azteca Flour Tortillas (Super Size), Fresh Ham. Pasa Bocas / Otros: Fresh Ham, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Azteca Flour Tortillas (Super Size). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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