Diario de GretchA3, 15 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
2190 kcal Grasa: 46,31g | Prot: 81,01g | Carbh: 391,59g.   Desayuno: Navitas Naturals Hemp Seeds, Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Path of Life Organic Chopped Kale, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats, Pacific Natural Foods Low Fat Oat Milk, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Madhava Coconut Sugar. Almuerzo: Mary's Gone Crackers Jalapeño Crackers, FOK Oil Free Hummus . Cena: Kind Fruit Bites, Red Sweet Pepper, Flora Roasted Red Peppers, Private Selection Organic Baby Spinach, Pompeian Canned Artichoke Hearts, Trader Joe's Pizza Sauce, Whole Foods Market Organic Whole Wheat Pizza Crust. Pasa Bocas / Otros: Dole Organic Bananas, Simple Truth Organic Coconut Sugar, Pacific Natural Foods Low Fat Oat Milk, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Golden Flax, Dole Organic Bananas. más...
5653 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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