Diario de Olha24, 15 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
406 kcal Grasa: 5,68g | Prot: 13,39g | Carbh: 76,84g.   Desayuno: Кофе, Медово-Горчичный Соус, Хлебец, Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Морская Капуста, Добрий Кухар Кукуруза, Рис Отварной. Cena: Ананас (Консервированные с Соком). Pasa Bocas / Otros: Курица Гриль. más...
1420 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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