オフ。1日ゴロゴロ
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2193 kcal
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Grasa: 90,66g | Prot: 65,11g | Carbh: 280,46g.
Desayuno: 味噌汁. Almuerzo: アサヒ飲料 三ツ矢サイダー, コカ・コーラ コカ・コーラ, マクドナルド グランてりやき, マクドナルド マスタードソース, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド マックフライポテト(M). Cena: アサヒ飲料 三ツ矢サイダー, 味噌汁, ウインナー, 野菜の天ぷら, ご飯. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de masashi0929
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