Diario de Reni Wiro Hardjo, 16 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2018:
898 kcal Grasa: 25,90g | Prot: 34,35g | Carbh: 137,94g.   Desayuno: Jus Tomat, Hilo Hilo Belgian Chocolate Milk, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almuerzo: Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Mie, Pangsit Polos. Cena: Edamame. Pasa Bocas / Otros: Pastel. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Reni Wiro Hardjo


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