Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 75,89g | Prot: 92,62g | Carbh: 94,54g.
Desayuno: Яичница, El Nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Соевый Соус, Оливковое Масло, Беларусь Сыр Король Эдвард, Грецкие Орехи, Чернослив, Куриное Филе. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), El Nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик, Вино Красное Сухое, Лента Смесь Ореховая. Pasa Bocas / Otros: Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель Отварной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кондитерская Прохорова Торт Птичье Молоко. más...
|
|
1512 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Yoga - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de chebakova.maria
|