Diario de Stephanie=, 14 mar. 18

健走:3km
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2018:
1125 kcal Grasa: 46,25g | Prot: 63,21g | Carbh: 119,45g.   Desayuno: 肉包, 香蕉. Almuerzo: 米血糕, 茼蒿, 羊肉, 杏鲍菇, 大頭菜, 高麗菜, 萬歲牌 蔓莓纖果. Cena: 高麗菜, 義美 板豆腐, 義美 手工水餃(玉米豬肉高麗菜), 貢丸. Pasa Bocas / Otros: Myprotein IMPACT 乳清蛋白粉(抹茶口味), UCC 精選綜合3合1即溶咖啡, 7-11 維也納牛奶軟法. más...
177 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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