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下午沒吃芭樂，有照但是沒吃
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 99,15g | Prot: 58,90g | Carbh: 19,32g.
Desayuno: 咖啡, 安佳 無鹽奶油, 安博格 無鹽奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油. Almuerzo: 林記順發 冷榨紫蘇籽油, 乾烤花生（加鹽）, 萬歲牌 夏威夷果, 粗粒花生醬（加鹽）, 雞蛋（整個）. Cena: 高麗菜, 麻油, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 山核桃. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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