Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 45,54g | Prot: 111,69g | Carbh: 105,84g.
Desayuno: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Gekookt Ei, Kippenei (Eiwit), AH Biologisch Rijstwafels. Almuerzo: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Biefstukworst, AH Maiswafels. Cena: Conimex Satesaus Pikant, Muscle Meat Kipfilet Argentina. Pasa Bocas / Otros: AH Basic Gevulde Melkchocoladereep, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|