Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 106,57g | Prot: 85,74g | Carbh: 27,19g.
Desayuno: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Spirulina, Café (Infusão), Copra Óleo de Côco, Manteiga Ghee, Pasta de Amendoim, Albumina, Mocotó. Almuerzo: Salada Crua, Ovo Cozido, Antepasto de Berinjela, Carne de Porco Assada. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos do Ribeiro
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