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Annedance
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16 mar. 18
Diario de Annedance, 16 mar. 18
Perfil de Annedance
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Habe mich gestern extrem zusammen gerissen - daher dieses gute Ergebnis!
69,3 kg
Disminuído hasta ahora:
11,2 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 marzo 2018:
1075 kcal
Grasa: 26,22g | Prot: 45,86g | Carbh: 169,35g.
Desayuno:
Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Milbona Fruchtgurt Erdbeere.
Almuerzo:
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Möhreneintopf.
Cena:
Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Hallo Pizza Pizzabrötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Elstar.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Bei mir stagniert es seit Januar grrrr
16 mar. 18 por el miembro:
Gemella2005
Hallo Gemella2005, glaube wir haben sehr viel Gemeinsames - nur mit dem Unterschied dass ich ein wenig Älter bin und nur 164 cm groß ☺
16 mar. 18 por el miembro:
Annedance
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