|
Цель достигнута!!!! и вот я сразу в полевых условиях: ни напольных весов, ни кухонных, а вокруг едящие люди, потому что мы в отпуске. Уважаемые знатоки, как тут выжить и не набрать??))))
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
843 kcal
|
Grasa: 42,72g | Prot: 60,34g | Carbh: 11,89g.
Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Вино Зинфандел. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|