Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2012
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 37,68g | Prot: 62,65g | Carbh: 298,97g.
Desayuno: 0, grapefruit juice, honey comb, Fat Free French Vanilla. Almuerzo: Lemonade, apple sauce, celery, red pepper, carrots, cucumbers. Cena: Soy Milk, Mangos, Raspberries, Celeb Margarine, Rye Bread, Light Vanilla Ice Creams, Baby Spinach, Hard-Boiled Egg, Canned Oysters. Pasa Bocas / Otros: Marshmallows. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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