Diario de sunnykate, 19 jun. 12

a little recovery from the weekend
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2012:
2371 kcal Grasa: 74,80g | Prot: 70,90g | Carbh: 257,16g.   Desayuno: aunt jemima lite pancake syrup, smart balance, Fat Free Buttermilk Pancake Mix, viactiv. Almuerzo: nature valley sweet and salty, quaker snack mix, lane's ham soup. Cena: steak, ricotta,  sorbet, peach tart, roasted chicken, gnocchi, pizza, red wine. más...
1377 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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