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昨日から生理になってしまった💧
普通に昼・夜ご飯たべたけど、朝起きてから体重測ったら1kgも減っていてビックリ⁉️
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 54,67g | Prot: 134,74g | Carbh: 140,18g.
Almuerzo: ザバス ミルクプロテイン, ケンタッキーフライドチキン カーネルクリスピー. Cena: ファミリーマート 炭火焼きとり もも塩, チーズケーキ, にぎり寿司. Pasa Bocas / Otros: 明治 おいしい牛乳 (200ml), ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de soccer-korea.27173715
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