|
день 7
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 52,35g | Prot: 60,54g | Carbh: 187,59g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Ламинарией, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Му-У Молоко 2.5%, Ратибор Варенье Малиновое, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 9%, Магнит Банан, Гармония Сметана 20%. Cena: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Леовит Champ! Protein Bar, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аленка Епифанова
|