Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1010 kcal
|
Grasa: 49,40g | Prot: 52,05g | Carbh: 88,18g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Салат Овощной, Жареная Курица, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Кефирный 1%, Хуторок Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%. más...
|
|
314 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de grungeme
|