Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
|
116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 38,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 66,35g | Prot: 85,37g | Carbh: 95,19g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Сэн Сой Фунчеза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Магнит Морковь Вареная, Говядина Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Говядина Тушеная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шпинат, Желтый Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irenkaOOO
|