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(Ciclo)
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 58,89g | Prot: 92,24g | Carbh: 276,32g.
Desayuno: Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Marmellata Light alla Fragola, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Almuerzo: Clementine, Conad Spinaci in Cubetti, Conad Punte di Asparagi, Zucchine, Fiorentini Gallette di Farro, Masina Carne di Cavallo. Cena: Prosciutto Crudo, Natur Compagnie Crema di Funghi, Patate al Forno, Grana Padano Grana Padano, Salsiccia di Maiale, Rossopomodoro Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Gelato, Schär Cialde Wafer, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate Flavoured, Fragole. más...
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1344 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Eliss___
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