Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
975 kcal
|
Grasa: 42,58g | Prot: 73,46g | Carbh: 70,92g.
Desayuno: Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, 4 Сезона Овощное Рагу, Куриная Грудка Вареная. Cena: Свинина Лопатка, Ермолино Котлеты Домашние, Zero Сироп Шоколадный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1629 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valleriappp
|