Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 40,27g | Prot: 44,75g | Carbh: 169,20g.
Desayuno: Marmelade, Nutella Nutella, Frischkäse, Vollkornbrötchen. Almuerzo: Süßkartoffelpommes, Rote Paprika, Bulgur (Gekocht), Käse, Gekochtes Ei. Cena: Puddis Roma Pudding Vanille, Milch 1,5%, Milbona Skyr Pur. Pasa Bocas / Otros: Haferflocken, Milch 1,5%, Roter Tafelwein, Kinder Pinguin Schoko. más...
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2763 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 22 minutos, Cocinar - 32 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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