Diario de Viviane162, 12 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2018:
1519 kcal Grasa: 35,67g | Prot: 58,45g | Carbh: 256,56g.   Desayuno: Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Melancia, Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Caqui, Tang Suco de Morango, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Halls Bala Halls, Cafezinho, Club Social Crostini, Banana Nanica, Sonda Ameixa Vermelha, Pitaya, Aviação Manteiga com Sal, Olé Geléia de Amora, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Nescau Nescau com Leite. más...
3864 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

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