Diario de Carlos Augusto ®, 17 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2018:
2057 kcal Grasa: 118,43g | Prot: 135,07g | Carbh: 18,01g.   Desayuno: Royal Fermento em Pó Químico, Natural Life Farinha de Coco, Canela, Tirol Nata, Café. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Patinho. Cena: Orégano, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Café. Pasa Bocas / Otros: Cisne Sal Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Nata, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Ovo Mexido, Tirol Nata, Café. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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