Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 88,50g | Prot: 99,11g | Carbh: 150,68g.
Desayuno: Spremuta d'arancia, Caffè Espresso, Pane Bianco, Mulino Bianco PlumCake. Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Grissini Semplici. Cena: Salsiccia di Maiale, Carne di Tacchino, Land Formaggio Fontal, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Carne di Vitello, Menabrea Birra. más...
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2718 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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