Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4071 kcal
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Grasa: 140,79g | Prot: 187,69g | Carbh: 188,02g.
Desayuno: Aurora Leite em Pó Integral. Almuerzo: McDonald's Triplo Cheeseburger, Subway Tomate, Orégano, Alface de Folha Verde, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante. Cena: Cheesecake com Frutas, Torta de Atum, Copra Leite de Coco, Morangos, Panqueca Low Carb, Glória Creme de Leite, Pão de Queijo de Batata Doce, Eat Clean Pasta de Amendoim com Whey Protein, Frescatto Filé de Salmão Defumado Fatiado, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Cachaça, Vodca. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Cerveja, Rosquinhas (Naturalvita), Oba Provolone Desidratado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Rosquinhas (Naturalvita). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de renan.andrade
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