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17 mar. 18
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macht jemand v. euch seilspringen?
59,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
1,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 marzo 2018:
707 kcal
Grasa: 25,10g | Prot: 41,07g | Carbh: 81,38g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker.
Almuerzo:
Parmesan (Gerieben), Reisfleisch.
Cena:
Naturjoghurt, Äpfel, Clever Cottage Cheese.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Ja....! Ich spring fast jeden Tag paar Minuten!! :)
17 mar. 18 por el miembro:
Ciara Knows
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