Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 72,41g | Prot: 84,76g | Carbh: 263,50g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Le Maten Muesli alla Frutta, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Almuerzo: Arance, Salame, Conad Insalata Classica, Pancetta, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Calamari. Cena: Panino Dolce, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Ver TV - 2 horas y 40 minutos, Cocinar - 50 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Sentado - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos, Descansando - 5 horas y 54 minutos, Lectura - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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