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17 mar. 18
Diario de blackfaery, 17 mar. 18
Perfil de blackfaery
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I have adopted a new view and practice to my weight loss journey.
I have stopped going to a regular weight check as I feel that the weekly checks were adding extra pressure. Now I don't have to scramble around for excuses each week.
I am not as stressed about the food I am consuming and having to think about how it will affect my weight on a certain day. I can now look at my weight as an average over a specific time frame
109,4 kg
Disminuído hasta ahora:
21,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 marzo 2018:
2498 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
22 Seguidores
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Comentarios
always do what's best for you!
17 mar. 18 por el miembro:
Yasmine15585
As Yasmine says do what is best for you. We are all on the same journey. I calorie count and weigh usually once a week..... it works for me 😁
17 mar. 18 por el miembro:
icemyth
Fabulous loss 👍
17 mar. 18 por el miembro:
jimsterman
Your right do what works for you!
17 mar. 18 por el miembro:
bubblegum14
thanks guys ❤
17 mar. 18 por el miembro:
blackfaery
great loss👍
18 mar. 18 por el miembro:
jacshadow
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