Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 22,84g | Prot: 139,41g | Carbh: 44,49g.
Desayuno: Atún Enlatado, Clara de Huevo. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Carne de Pollo Magra (Asada), Papaya, Caldo de Pollo. Cena: Picadillo, Clara de Huevo. más...
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3082 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 27 minutos, Gym (Gimnasio) - 32 minutos, Descansando - 20 horas y 1 minuto, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de azuloso
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