Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2012
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 46,62g | Prot: 66,80g | Carbh: 125,74g.
Desayuno: Nutella, Fette Biscottate Integrali, Caffè Latte con Pochi Grassi, Biscotti Frollini. Almuerzo: Ciliegie, Vitello, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Caramelle Dure. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mina69kili
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