Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3191 kcal
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Grasa: 126,55g | Prot: 173,59g | Carbh: 354,90g.
Desayuno: 光商 和風きのこ, オーマイ パスタ, ほうれん草, ホエイプロテインブルーベリー. Almuerzo: マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, リンガーハット 野菜たっぷり食べるスープ, リンガーハット 野菜たっぷり皿うどん. Cena: ご飯, おかめ納豆 納豆, 焼きサケ, 木綿豆腐, キャベツ, アボカド. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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